ಬಯೋಟಿನ್ ಪೂರಕಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು

 

ಬಯೋಟಿನ್

ವಿಟಮಿನ್ ಎಚ್, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಯೋಟಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಬಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ಗುಂಪಿನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ B ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಆಹಾರವನ್ನು (ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು) ಇಂಧನವಾಗಿ (ಗ್ಲೂಕೋಸ್) ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬಿ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹವು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಚಯಾಪಚಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು, ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಬಿ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ನರಮಂಡಲವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹ ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್ಸ್‌ಗಳಾದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಚಯಾಪಚಯಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಯೋಟಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬಯೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅನೇಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ B ಜೀವಸತ್ವಗಳಂತೆ, ಇದು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಬಲ್ಲದು, ಅಂದರೆ ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಬಯೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಬಯೋಟಿನ್ ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದೆ.

Vitamin B3 (Niacin)

ಬಯೋಟಿನ್ ಕೊರತೆ ಇರುವುದು ಅಪರೂಪ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ಒಣ ನೆತ್ತಿಯ ಚರ್ಮ, ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು (ಚೀಲೈಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ), ಕೆನ್ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಊದಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ನಾಲಿಗೆ (ಗ್ಲೋಸೈಟಿಸ್), ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ, ಆಯಾಸ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ. ಪ್ಯಾರೆನ್ಟೆರಲ್ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು -- ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಅಭಿದಮನಿ ಮೂಲಕ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಆಂಟಿಸೈಜರ್ ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವವರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವ ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಯೋಟಿನ್ ಕೊರತೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಬಯೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಲ್ಲ. ಅದರ ಹಲವು ಉದ್ದೇಶಿತ ಬಳಕೆಗಳು ದುರ್ಬಲ ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಅಥವಾ ಪ್ರಕರಣ ವರದಿಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ:

ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಬಯೋಟಿನ್ ಪೂರಕಗಳು ತೆಳ್ಳಗಿನ, ವಿಭಜಿಸುವ ಅಥವಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಲ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಬಹಳ ದುರ್ಬಲ ಪುರಾವೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಬಯೋಟಿನ್, ಸತು ಮತ್ತು ಸಾಮಯಿಕ ಕ್ಲೋಬೆಟಾಸೋಲ್ ಪ್ರೊಪಿಯೊನೇಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ ಅರೆಟಾವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

Vitamin B2 (Riboflavin)

ತೊಟ್ಟಿಲು ಕ್ಯಾಪ್ (ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್)

ಸಾಕಷ್ಟು ಬಯೋಟಿನ್ ಹೊಂದಿರದ ಶಿಶುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ನೆತ್ತಿಯ ನೆತ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಯೋಟಿನ್ ಪೂರಕಗಳು -- ಸೂತ್ರ ಅಥವಾ ಎದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ - ತೊಟ್ಟಿಲು ಕ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ವೇಳೆ ಯಾವುದೇ ವಿಟಮಿನ್, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಅಥವಾ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಮಧುಮೇಹ

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಬಯೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಮಿಯಂನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬಯೋಟಿನ್ ಮಾತ್ರ ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತೋರುವುದಿಲ್ಲ. ಬಯೋಟಿನ್ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

Vitamin B1 (Thiamine)

ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗ

ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಡಯಾಲಿಸಿಸ್‌ನಿಂದ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಬಯೋಟಿನ್ ಪೂರಕಗಳು ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವರದಿಗಳಿವೆ. ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗವು ಪಾದಗಳು, ಕೈಗಳು, ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ನರ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ. ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಸುಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ವಿಚಿತ್ರ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ನೋವು, ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ನಡೆಯಲು ತೊಂದರೆ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಯೋಟಿನ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಲ್ಲ.

ಇತರ
ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಬಯೋಟಿನ್ ತಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ 10-20 ಮಿಗ್ರಾಂ ಬಯೋಟಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕಗೊಳಿಸಿದರು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಆಹಾರದ ಮೂಲಗಳು

ಬಯೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು; ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ; ಸಾರ್ಡೀನ್ಗಳು; ಬೀಜಗಳು (ಬಾದಾಮಿ, ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳು, ಪೆಕನ್ಗಳು, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್) ಮತ್ತು ಅಡಿಕೆ ಬೆಣ್ಣೆಗಳು; ಸೋಯಾಬೀನ್; ಇತರ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು (ಬೀನ್ಸ್, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಐ ಬಟಾಣಿ); ಧಾನ್ಯಗಳು; ಹೂಕೋಸು; ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು; ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳು.

ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವು ಅವಿಡಿನ್ ಎಂಬ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಯೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ದೇಹದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕರಣಾ ತಂತ್ರಗಳು ಬಯೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸಬಹುದು. ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಆಹಾರಗಳ ಕಡಿಮೆ-ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬಯೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

Vitamin C (Ascorbic Aci

ಲಭ್ಯವಿರುವ ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳು

ಬಯೋಟಿನ್ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬಿ-ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು 10 mcg, 50 mcg ಮತ್ತು 100 mcg ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಸರಳ ಬಯೋಟಿನ್ ಅಥವಾ ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಎಲ್ಲಾ ಪೂರಕಗಳಂತೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಬಯೋಟಿನ್ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ನ್ಯಾಷನಲ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಸೈನ್ಸಸ್ ಪ್ರಕಾರ ಆಹಾರದಿಂದ ಬಯೋಟಿನ್‌ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್

·         ಶಿಶುಗಳ ಜನನ - 6 ತಿಂಗಳುಗಳು: 5 ಎಂಸಿಜಿ

·         ಶಿಶುಗಳು 7-12 ತಿಂಗಳುಗಳು: 6 ಎಂಸಿಜಿ

·         1 ರಿಂದ 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು: 8 ಎಂಸಿಜಿ

·         4-8 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು: 12 ಎಂಸಿಜಿ

·         ಮಕ್ಕಳು 9-13 ವರ್ಷಗಳು: 20 ಎಂಸಿಜಿ

·         ಹದಿಹರೆಯದವರು 14-18 ವರ್ಷಗಳು: 25 ಎಂಸಿಜಿ

ವಯಸ್ಕ

·         19 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು: 30 ಎಂಸಿಜಿ

·         ಗರ್ಭಿಣಿಯರು: 30 ಎಂಸಿಜಿ

·         ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು: 35 ಎಂಸಿಜಿ

ಮುನ್ನಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂಭಾವ್ಯತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಜ್ಞಾನವುಳ್ಳ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಆಹಾರದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಬಯೋಟಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಂವಹನಗಳು

ಬಯೋಟಿನ್ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಬಯೋಟಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳಿವೆ. ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡದೆ ನೀವು ಬಯೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು -- ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಬಳಕೆಯು ಬಯೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬಯೋಟಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆಂಟಿಸೈಜರ್ ಔಷಧಿಗಳು -- ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಂಟಿಸೈಜರ್ ಅಥವಾ ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಯೋಟಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ವಾಲ್ಪ್ರೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಬಯೋಟಿನಿಡೇಸ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಬಯೋಟಿನ್ ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್ ಔಷಧಿಗಳು ಸೇರಿವೆ:

·         ಕಾರ್ಬಮಾಜೆಪೈನ್ (ಕಾರ್ಬಟ್ರೋಲ್)

·         ಫೆನೋಬಾರ್ಬಿಟಲ್

·         ಫೆನಿಟೋಯಿನ್ (ಡಿಲಾಂಟಿನ್)

·         ಪ್ರಿಮಿಡೋನ್ (ಮೈಸೋಲಿನ್)

ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು

ಬೇಜ್-ಸಲ್ಡಾನಾ ಎ, ಝೆಂಡೆಜಾಸ್-ರೂಯಿಜ್ I, ರೆವಿಲ್ಲಾ-ಮೊನ್ಸಾಲ್ವೆ ಸಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಪೈರುವೇಟ್ ಕಾರ್ಬಾಕ್ಸಿಲೇಸ್, ಅಸಿಟೈಲ್-CoA ಕಾರ್ಬಾಕ್ಸಿಲೇಸ್, ಪ್ರೊಪಿಯೋನಿಲ್-CoA ಕಾರ್ಬಾಕ್ಸಿಲೇಸ್, ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವಿಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ ಹೋಮಿಯೋಸ್ಟಾಸಿಸ್‌ಗಾಗಿ ಮಾರ್ಕರ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಬಯೋಟಿನ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಆಮ್ ಜೆ ಕ್ಲಿನ್ ನಟ್ರ್. 2004;79:238-43.

Fiume MZ, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳ ವಿಮರ್ಶೆ ತಜ್ಞರ ಸಮಿತಿ. ಬಯೋಟಿನ್ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಅಂತಿಮ ವರದಿ. ಇಂಟ್ ಜೆ ಟಾಕ್ಸಿಕಾಲ್ . 2001;20 ಸಪ್ಲಿ 4:1-12.

ಗ್ರೀನ್‌ವೇ ಎಫ್‌ಎಲ್, ಇಂಗ್ರಾಮ್ ಡಿಕೆ, ರವುಸಿನ್ ಇ, ಹೌಸ್‌ಮನ್ ಎಂ, ಸ್ಮಿತ್ ಎಸ್‌ಆರ್, ಕಾಕ್ಸ್ ಎಲ್, ಟೊಮೈಕೊ ಕೆ, ಟ್ರೆಡ್‌ವೆಲ್ ಬಿವಿ. ರುಚಿಯ ನಷ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಯೋಟಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಜೆ ಆಮ್ ಕೋಲ್ ನಟ್ರ್. 2011;30(3):178-81.

ಗುಲಾಟಿ ಎಸ್, ಪಾಸ್ಸಿ ಜಿಆರ್, ಕುಮಾರ್ ಎ, ಕಬ್ರಾ ಎಂ, ಕಲ್ರಾ ವಿ, ವರ್ಮಾ ಐಸಿ. ಬಯೋಟಿನಿಡೇಸ್ ಕೊರತೆ -- ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಘಟಕ . ಭಾರತೀಯ ಜೆ ಪೀಡಿಯಾಟರ್ . 2000;67(6):464-466.

ಮುಖ್ಯಸ್ಥ ಕೆಎ. ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗ: ರೋಗಕಾರಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು. ಆಲ್ಟರ್ನ್ ಮೆಡ್ ರೆವ್. 2006 ಡಿಸೆಂಬರ್;11(4):294-329. ಸಮೀಕ್ಷೆ.

ಕೆಲಿಗ್‌ಮನ್: ನೆಲ್ಸನ್ ಟೆಕ್ಸ್ಟ್‌ಬುಕ್ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್, 18ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, PA: ಸೌಂಡರ್ಸ್ ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2007.

ಮೆಕಾರ್ಥಿ MF. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಕಡೆಗೆ. ಮೆಡ್ ಕಲ್ಪನೆಗಳು . 2000;54(5):786-793.

ಮೋಕ್ DM, ಕ್ವಿರ್ಕ್ JG, ಮೋಕ್ NI. ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಬಯೋಟಿನ್ ಕೊರತೆ. ಆಮ್ ಜೆ ಕ್ಲಿನ್ ನಟ್ರ್ . 2002;75(2):295-299.

ನ್ಯಾಷನಲ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಸೈನ್ಸಸ್. ಡಯೆಟರಿ ರೆಫರೆನ್ಸ್ ಇನ್‌ಟೇಕ್ಸ್ (ಡಿಆರ್‌ಐ): ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ, ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಸೇವನೆ. ಜೂನ್ 1, 2011 ರಂದು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ ಎಂ ಹೇಳಿದರು. ಬಯೋಟಿನ್: ಮರೆತುಹೋದ ವಿಟಮಿನ್. [ಸಂಪಾದಕೀಯ] ಆಮ್ ಜೆ ಕ್ಲಿನ್ ನಟ್ರ್ . 2002;75(2)179-180.

Schulpis KH, Karikas GA, Tjamouranis J, Regoutas S, Tsakiris S. ವಾಲ್ಪ್ರೊಯಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮೊನೊಥೆರಪಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸೀರಮ್ ಬಯೋಟಿನಿಡೇಸ್ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಎಪಿಲೆಪ್ಸಿಯಾ . 2001;42(10):1359-1362.

ಸಿಂಗರ್ GM, ಜಿಯೋಹಾಸ್ J. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕಳಪೆ ನಿಯಂತ್ರಿತ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮೇಲೆ ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಪಿಕೋಲಿನೇಟ್ ಮತ್ತು ಬಯೋಟಿನ್ ಪೂರೈಕೆಯ ಪರಿಣಾಮ: ಪ್ಲಸೀಬೊ-ನಿಯಂತ್ರಿತ, ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡೆಡ್, ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಪ್ರಯೋಗ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಟೆಕ್ನೋಲ್ ಥರ್ . 2006 ಡಿಸೆಂಬರ್;8(6):636-43.

ತಾನಿಗುಚಿ A, Watanabe T. ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಅಂಡಾಶಯದ ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ದೇಶೀಯ ಕೋಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಯೋಟಿನ್ ಪಾತ್ರಗಳು. ಜೆ ನ್ಯೂಟ್ರ್ ಸೈ ವಿಟಾಮಿನಾಲ್. 2007;53(6):457-63.

ತಾನಿಗುಚಿ ಎ, ವಟನಾಬೆ ಟಿ. ಮಧ್ಯದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಯೋಟಿನ್ ನ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಪ್ಲಾಸೆಂಟಲ್ ಸಾಗಣೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ವಿತರಣೆ. ಜನ್ಮಜಾತ ಅನೋಮ್. 2008;48(2):57-62.

ವೊಲ್ವರ್ಟನ್: ಕಾಂಪ್ರೆಹೆನ್ಸಿವ್ ಡರ್ಮಟೊಲಾಜಿಕ್ ಡ್ರಗ್ ಥೆರಪಿ, 2ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, PA: ಸೌಂಡರ್ಸ್ ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2008.