ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ (Hiccups) ಎನ್ನುವುದು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬರುವ ಸಹಜ ಘಟನೆ. ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಇದನ್ನು "ಯಾರೋ ನಿಮ್ಮ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಇದ್ದಾರೆ" ಎಂಬ ಹಾಸ್ಯದ ನಂಬಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಪದೇ ಪದೇ ಬರುವ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ದೇಹದ ಒಳಗಿನ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾನಾಗಿಯೇ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಆದರೆ 48 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಅದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.
ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ? 🤔
ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ, ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆಯು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ (Diaphragm) ಎನ್ನುವ ಉಸಿರಾಟ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಆಕಸ್ಮಿಕ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
- ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಪಟ್ಟಿ.
- ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
- ಈ ಸ್ನಾಯು ಅಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಸೆಡೆದಾಗ, ಗ್ಲಾಟಿಸ್ (Glottis) ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಇದರಿಂದ ವಿಶೇಷವಾದ "ಹಿಕ್" ಶಬ್ದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು 🥤🍜
ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:
- ವೇಗವಾಗಿ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯ ಸೇವನೆ
- ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ
- ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ
- ಅತಿಯಾದ ನಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಚ್ಯೂಯಿಂಗಮ್ ತಿನ್ನುವುದು
- ಅಕಸ್ಮಿಕ ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆ
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆತಂಕ
ಯಾವಾಗ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ? 🚨
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನೆ ಪ್ರಕಾರ:
- 48 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ – Persistent Hiccups
- 1 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ – Intractable Hiccups
ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ದೇಹದೊಳಗಿನ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸೂಚನೆ ಆಗಿರಬಹುದು.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು 🩺
- ನರವ್ಯೂಹದ ತೊಂದರೆಗಳು
- ಮೆದುಳಿನ ನರ ಹಾನಿ
- ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನರ ಸಮಸ್ಯೆ
- ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆಗಳು
- ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ
- ಹೃದಯಾಘಾತ
- ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
- ಜೀರ್ಣಾಂಗದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
- ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು
- GERD (ಆಮ್ಲತೆ)
- ಕರುಳಿನ ತೊಂದರೆ
- ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ತೊಂದರೆಗಳು
- ಹೆಪಟೈಟಿಸ್
- ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್
- ಔಷಧಿಗಳ ಪಾರ್ಶ್ವಪರಿಣಾಮಗಳು
- ಕೀಮೋಥೆರಪಿ
- ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು
ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಹಾಗೂ ತಡೆಯಲು ಸಲಹೆಗಳು ✅
- ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ 🥗
- ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ತಪ್ಪಿಸುವುದು 🚫🍺
- ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡುವುದು ಅಥವಾ ಕಾಗೆಳ್ಳು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು 💧
- ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗದಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು
ಕೆಲ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ಫ್ರೆನಿಕ್ ನರ್ವ್ ಬ್ಲಾಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಸಲಹೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಮುಖ್ಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ⚠️
ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಆದರೆ 48 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅದು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ತಡಮಾಡದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅಗತ್ಯ.
ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ 📝
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀಡಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತೀರ್ಮಾನ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಅಗತ್ಯ.
ಮೂಲಗಳು:
- Mayo Clinic – Hiccups
- Cleveland Clinic – Persistent Hiccups
Post a Comment